平均体重。

僕は身長180cmと大きい方なんだけど、
どうも理想体重は70kgらしい。

実は現段階で70kgを切っていて、
体重だけ見れば痩せ型ということになる。

しかし、お腹まわりには以前脂肪があり、
何より体脂肪率がすごい。すごいやばい。
もう自宅の体重計兼体脂肪計を疑うほどにやばい。
つまりこれって、あるある大辞典などで散々言われていた内臓脂肪の所為で、
僕は完全に隠れ肥満ということになる。
ショック！！！！！！！！！！！！！！！！

ここのところ、ジムに続けていった日はおよそ3日で1kgずつ減っている。
ローカーボダイエットの破壊力を目の当たりにしつつ、
リバウンドというものに若干の恐ろしさを感じています。

あとダイエットの話ばかりで申し訳ない。
必死なんです。