僕は身長180cmと大きい方なんだけど、 どうも理想体重は70kgらしい。実は現段階で70kgを切っていて、 体重だけ見れば痩せ型ということになる。 しかし、お腹まわりには以前脂肪があり、 何より体脂肪率がすごい。すごいやばい。 もう自宅の体重計兼体脂肪計…