2004-07-20 暑い。 なんだこの気温は。 お腹まわりがずいぶんとすっきりしたので今日はプールに入ってきた。 インターバルをはさみながら20mを25本。 500mしか泳いでないのに、身体ががくがくになった。 明日もがんばろう。 ウォーターボーイズはもうすぐだ。 あとみなさま熱中症にお気をつけください。