なんだこの気温は。 お腹まわりがずいぶんとすっきりしたので今日はプールに入ってきた。 インターバルをはさみながら20mを25本。 500mしか泳いでないのに、身体ががくがくになった。 明日もがんばろう。 ウォーターボーイズはもうすぐだ。 あとみなさま熱中…

あと先日起きたら、胸（乳首と乳首の間）に赤い斑点が出ていた。 これはダイエットのせいなんだろうか。 三日ぐらい経つんですがまだ消えません。 痒くもないし痛くもないし凹凸もない。 ただ皮膚に赤い斑点ができてる。 見た目が汚らしいのでなんとかしたい…